Hva du bør vite om den spanske Siesta

Posted on

 Hva du bør vite om den spanske Siesta
Den siesta er en av de mest bemerkelsesverdige delen av spansk liv som død periode i sen ettermiddag når alt avsluttes i Spania, i teorien, slik at folk kan hvile og ta en lur.

Spanjolene har tatt siesta svært alvorlig, selv gå så langt som å ha en sovende konkurranse i sin ære. Gjennom historien har det vært mange gode grunner for å ha en siesta tid. Men, på en vanlig dag, i de fleste byer, har den spanske virkelig gå i dvale på denne tiden? Og, er grunnene for å ha en siesta tid forsvinner?

Tradisjonell Siesta Times

Gjennom årene har det vært to perioder med siesta i Spania-siesta for butikker og bedrifter, da mange mennesker går til en bar eller restaurant-og deretter siesta for restauranter, som åpenbart ikke kan hvile når alle ønsker å komme og spise . Den siesta for butikker og bedrifter er fra ca 14:00 til 17:00, mens barer og restauranter i nærheten fra ca 16:00 til ca 8 eller 21:00

Napping å unngå Mid-Day Heat

Spania er et varmt land, spesielt om ettermiddagen, og den tradisjonelle årsaken til siesta er for arbeiderne i feltene til ly fra varmen. De vil da føle deg uthvilt etter søvnen og ville fungere før ganske sent på kvelden, lengre enn de ville ha vært i stand til uten siesta.

Mens folk fortsatt arbeide ute i Spania, ikke på grunn av dette ikke hensyn til at butikker og bedrifter i store byer bør lukke ned i dag. Faktisk kan kontorer bli varmt også, men oppfinnelsen av air condition har bidratt i denne avdelingen. Så hvorfor gjør de fortsatt gjøre det?

Begrense Arbeidstid

En annen grunn til siestaen var at det var en lov som begrenset butikkhandels ganger til 72 timer per uke og åtte søndager i året. Med disse grensene, var det naturlig for bedrifter til å lukkes når mange mennesker var skjule fra varmen og holde åpne senere. Dette vil i sin tur forsterke seg selv, som folk ville bli borte fra gatene siden alle butikkene var stengt likevel.

Flere år tilbake,  lov om spanske arbeidstid var avslappet -så butikker fikk lov til å holde åpent i 90 timer i uken og ti søndager i året. Så, i 2016, kunngjorde statsminister som offisielle  arbeidstid skulle ende på 18:00 i stedet for 19:00 , stave slutten av den to timer lange lunsjpause og forkorte arbeidsdagen. Og, som flere og flere mennesker arbeider i kontorer, hvorav de fleste er nå aircondition, temperaturen årsaken til siesta holder ikke så mye vekt.

Lunsj Held kulturell betydning

En stor grunn for den tradisjonelle siestaen er at spanjolene har alltid likt å ha en lang lunsj. Hjemme, vil en mor lage en stor lunsj for hele familien (og ja, det gjør inkluderer for hennes voksne sønn, det er fortsatt vanlig å nyte en hjemmelaget måltid som voksen ut av reiret). Dette måltidet kan vare opp til to timer (lengre hvis tid tillatt), og alkohol var ofte inkludert. Hvile før du går tilbake til arbeid var avgjørende etter det.

Men nå, folk ikke alltid jobber tett til sine hjem slik at de ikke er på vei hjem for så lenge familien lunsj. De ville heller jobbe kortere timer og kommer hjem tidligere på kvelden.

Den spanske fortsatt ikke sover nok

Ifølge en Washington Post artikkel , den spanske sove en time mindre per natt enn Verdens helseorganisasjon anbefaler, mens  en annen kilde  hevder den spanske sovner senere enn alle land i verden, etter Japan.

En grunn er at Spania er i feil tidssone . Spania deler den iberiske halvøy med Portugal, og geografisk sett, er nesten helt i tråd med Storbritannia, som begge opererer på GMT, mens Spania er på Central European Time, som strekker seg så langt øst som Polens grensen til Hviterussland og Ukraina.

Den forklaringen visstnok skyldes påstander om at Spania skiftet tidssone i andre verdenskrig til å følge Nazi-Tyskland, men dette er ikke helt sant. Faktisk, det meste av Europa gikk til sentraleuropeisk tid under andre verdenskrig, for å unngå forvirring om nøyaktig når angrepene skulle skje. Etter krigen, de fleste land gikk tilbake til sin gamle tidssonen, men Spania gjorde det ikke. Ingen vet hvorfor, men det var ikke å justere med Nazi-Tyskland, som tyskerne hadde blitt beseiret. Faktisk ble Spania alliert med Storbritannia og USA i etterkrigsårene som Vesten prøvde å holde Spania fra å falle inn i Sovjetunionens innflytelsessfære.

En lur på ettermiddagen er bra for deg hvis du ikke sove nok om natten. Den  spanske Society of fastleger  sier at en siesta reduserer stress og forbedrer hukommelsen, årvåkenhet, og hjerte-ytelse. Det er sagt at naps skal vare rundt 25 minutter for å få optimal nytte. Likevel, Spania beveger seg mot å jobbe færre timer og eliminere siesta tid så det er bekymring for at spanjolene ikke vil gi opp sin kveldsåpne livsstil.

Sleeping å holde seg senere

En annen grunn til at de spanske har tradisjonelt stoppet for siesta er ikke så mye ut av nød, men ut av nød. En grunn til at den spanske fortsette å ha den tradisjonelle lunsj pause er at det tillater dem å holde seg senere på kvelden uten å falme. Nattelivet i Spania kan ha forårsaket (eller vedlikeholdt) landets siesta kultur, men det er siesta som gjør at sen kveld fester livsstil å fortsette, og mange spanjoler ønsker ikke at det å endre.

Solen holder ut mye senere i Spania enn i de fleste andre europeiske land, og dermed oppmuntre senere spise og fester. Spansk natteliv er en all-night affære. Gatene begynner å fylle opp ved midnatt og spanske folk holde seg utover 3 am, noe som ville være vanskelig uten en siesta.

Den gradvise Slutten av Siesta

Den tradisjonelle siestaen er å dø for en stund nå. En høyere trykk moderne arbeidsmarkedet betyr at mange mennesker er uvillige eller ute av stand til å ta lange pauser og klimaanlegg har hjulpet dem til å arbeide gjennom den varmeste delen av dagen.

Den gradvise forsvinningen av siesta har ikke endret sen-livsstil, noe som betyr at den spanske søvn i gjennomsnitt en time mindre per dag enn andre europeiske land.

Allerede før loven endringer og økonomisk press, ville siesta være observert i Madrid og Barcelona mye mindre enn i Granada eller Salamanca. Store supermarkeder og kjøpesentre i store deler av landet holder åpent under siestaen. Om vinteren, når varmen er ikke kvelende, kan dette være et godt tidspunkt å shoppe som noen spanjolene vil fortsatt holde seg borte.